|

高齢者の介護予防に効果アリ! 【カラオケ×ディスコダンス】の簡単エクササイズ|保険ニュース

高齢者の介護予防に効果アリ! 【カラオケ×ディスコダンス】の簡単エクササイズ

東京・大阪など各地の自治体や介護施設、シニアフィットネス施設でキャンセル待ち2ケタ当たり前の人気運動プログラム
「歌声☆フィットネス!!カラフィット!」 今年7月に、全国130店舗を運営する『カラオケ館』のなんば戎橋店でもプログラム導入され、その人気は更に加速している。

(株)ウェルネスエンターテイメント(東京都品川区)がプログラム開発及び運営するkara-fit(カラフィット)と『カラオケ館』がタッグを組み、一般・マスコミ&関係者向けイベントデビューお披露目イベントを「歌声☆フィットネス!カラフィット!」と題して10月20日(金)にカラオケ館銀座総本店パーティールームで開催する事が決定。

スポーツクラブ・自治体介護予防事業や介護施設の枠を飛び出し、銀座という流行発信地で「健康・介護予防」について、ディスコ気分で楽しく考えるきっかけの場を誕生させる新企画!フィットネスの専門家達と一緒にエクササイズをした後、プロ歌手やプロダンサーでもある彼らのショーを楽しく観覧も出来る。
-――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――――☆★★

*日本を代表する文化「カラオケ」と「フィットネス」が融合した
「歌声☆フィットネス!カラフィット!」

*日本初の介護予防ディスコ風イベントを記念して、一般・マスコミ、関係者向けイベントデビューお披露目イベント
「歌声☆フィットネス!カラフィット!」を銀座のカラオケ館銀座総本店で開催します!

*フィットネスの専門家達と一緒に、エクササイズをした後、プロ歌手やプロダンサーでもあるインストラクターユニットのショーを楽しく観覧!
スポーツクラブ・自治体介護予防事業や介護施設の枠を飛び出し、銀座という流行発信地で、「健康・介護予防」について、ディスコ気分で楽しく考えるきっかけの場を誕生させる新企画!

-―――――――――――――――――――――――――――――☆★★

◆日本初!となる、「カラオケしながらフィットネス」を推奨するエンターテイメントフィットネスプロジェクト「カラフィットproject」が2010年に発足。 2011年には中高年向けエクササイズプログラムがTV・雑誌を通じて全国で展開をはじめる。

その後、パリコレモデルも輩出している大手モデルエージェンシーの『SATORU JAPAN(サトルジャパン)』のボディメイクメソッドとして正式モデルプロテスト項目となり、アイドルや芸能人などの育成にも実績を出している。

2017年から、科学的根拠のある、認知症予防・介護予防運動プログラムとしても関東・関西・北陸の各地域自治体・介護施設・運動施設・企業メンタルヘルスプログラムなどで展開を開始した。

大人気のプログラムは、募集後は30分で即満員、現在大田区では半年間2ケタのキャンセル待ちが続いている。

今年7月に、初のカラオケ施設本格導入の『カラオケ館なんば戎橋店』でも予約は即満員となった。
それに伴い2017年10月20日(金)に、一般・マスコミ&関係者向け、銀座カラオケ館総本店デビューお披露目イベントを
「歌声☆フィットネス!カラフィット!」と題して開催する事が決定。

フィットネスの専門家達と一緒に、懐かしい昭和歌謡で楽しくディスコ気分でエクササイズをした後、彼らのショーを楽しく観覧できる「歌声☆フィットネス!カラフィット!」では、スポーツクラブ・自治体介護予防事業や介護施設の枠を飛び出し、銀座という流行発信地で、健康について考えるきっかけの場を、今までにない新しい形で創出したい、という願いから誕生した新企画であり、銀座の「カラオケ館銀座総本店」パーティルームで開催される。


当日は、現役目黒区議会議員であり、カラフィットPR大使、kara-fitスペシャルインストラクターの『山本ひろこ』議員も特別参加の予定。


大田区・中央区・大阪などで行われる、カラフィットインストラクター出演のイベント等では既に定員満員を誇る人気だが、普段運動施設に来られない、運動に馴染みのない、ショーなどに行く機会のない高齢者や一般・障害を持たれた方など、より多くの人達に対しても、健康推進を訴えかけていきたいとインストラクターとイベント主催者一同意気込んでいる。


【カラフィット】とは、日本を代表する文化「カラオケ」と「フィットネス」の事を指した造語で“QOM(Quality of Motion:動作の質)を高めるメソッド”をもとにした機能改善運動プログラムです。

音楽療法や認知症・介護予防運動において「肩甲骨」「骨盤」「股関節」を、歌や呼吸法とともに柔軟に動かしていくことが、認知症改善、及び運動機能や口腔機能の向上に効果的だという理論に基づいた運動手法であり、美容や健康にも高い効果が期待されています。

また、運動中に意識出来ず忘れがちな呼吸も、歌を口ずさみながら筋肉活動を行うことで自然な呼吸を促し、血圧の安定、血糖値の安定、転倒などのリスクを軽減することが期待できます。

「カラオケ」と「体操」を楽しみながら無理なく機能改善や認知症予防を継続させることができるカラフィットは、立つ事が困難な高齢者でも座った状態で全身を動かしながらエクササイズすることが可能です。

「カラオケしながらフィットネス(カラフィット)」の効果を推進する、本プロジェクト「カラフィットproject」の総指揮、プロデュースは一般社団法人日本カラオケフィットネス協会(東京都品川区)代表理事の『周防進之介(すおうしんのすけ)』が担当。

早稲田大学大学院人間科学研究科卒の半田徹博士との共同研究のもと開発。

「呼吸や、発声と動作の連動がバイオメカニズム、及び血圧・血糖値の安定・認知症予防・脳内ホルモン分泌・ダイエットに与える効果」についても、様々な角度から検証をしながら取り組みを進めていく。

また、カラフィットエクササイズの1つのプラットフォームとして、カラオケ館の協力のもと、一般社団法人日本カラオケフィットネス協会名誉会長・人材育成プランナーの『増渕宏美(ますぶちひろみ)』氏監修により、全国カラオケ館でのイベント展開も視野に入っている。

当イベントプロジェクトのメディア推進、広報は一般社団法人日本カラオケフィットネス協会(東京都品川区 担当:増渕宏美)が担当していく。

◆「歌声☆フィットネス!!カラフィット!」開催開場
【カラオケ館銀座総本店】
○ 東京都中央区銀座4-2-17
○ TEL:03-3562-8331
○ 開場:13:00 終了:16:00
○ 料金:-入場無料-

※マスコミ関係者の方は、ご招待枠がございますのでお問い合わせ下さい。

(カラフィットインストラクターグループによる介護予防運動歌謡Liveショーの動画はこちら↓)
 
https://youtu.be/7J0vHiuqwLk

◆【カラフィットプロジェクトとは???】⇒ その活動と秘密 5カ条に迫る!
(1) 【その1】 ~「カラオケ」と「介護予防運動」の融合~呼吸・音楽療法・口腔機能改善で楽しみながら予防!

   ⇒文字通りカラオケしながら体操を行う機能訓練を介護施設、シニア教室などで歌謡ショースタイルにて実施。歌を口ずさむ事
     で自然な呼吸が血圧・血糖値の安定に効果的な運動方法をメンバーが出張で指導しています。

(2)【その2】 ~R-70ミラーボールエイジを熱狂させるディスコ・ダンスホールスタイル介護予防~
 
⇒とにかく音楽や歌謡ショーで楽しむこと、笑うことで、トレーニングを持続させ機能改善に繋がります。 

⇒昭和が生んだムード歌謡・演歌の大ヒット曲をオリジナル体操でカバーした楽曲だから楽しみながら無理なく安全に機能改
 善運動が継続できます。

⇒使用プログラム例:(カラフィット歌謡ザ☆ヒット!によるオリジナルカバーアレンジ曲)

(1)真っ赤な太陽(美空ひばり):1967年発表
(2)恋の季節(ピンキーとキラーズ):1968年発表
(3)また逢う日まで(尾崎紀世彦):1971年発表
(4)絹の靴下(夏木マリ):1973年発表
(5)雨の御堂筋(欧陽菲菲):1971年発表
(6)高校三年生(舟木一夫):1963年発表
(7)ブルーライト・ヨコハマ(いしだあゆみ):1968年発表
(8)お祭りマンボ(美空ひばり):1952年発表
(9)北酒場(細川たかし):1982年発表
(10)経験(辺見マリ):1970年発表
(11)時の流れにみをまかせ(テレサ・テン):1986年発表
(12)星のフラメンコ(西郷輝彦):1966年発表
 
 他多数

*すべてカラフィットプログラムカバーバージョンです。

(介護予防運動施設での実際の動画はこちら↓)
https://youtu.be/eGQKl6AEprA


(3)【その3】 ~2017年10月14・15日に東京渋谷区にて開催される、障がい者スポーツを応援するスポーツと文化のコラボレー
ションイベント「SPORTS of HEART 2017」にてカラフィット実施!

⇒昭和の名曲 水前寺清子さんの「三百六十五歩のマーチ」を音楽プロデューサー 今井了介氏が、SPORTS of HEART
応援ソング2017 としてプロデュース!

アーティストの【TEE】さんやアイドルグループ【アキシブproject】【FES☆TIVE】【愛乙女☆DOLL】や【絶対直球少女!プレイボールズ】 【カプ式会社ハイパーモチベーション】が、水前寺清子さんとともに歌うこの応援ソングを、カラフィット考案者の周防進之介氏がエクササイズ振付を担当。

カラフィットエクササイズとして早くも「歌声☆フィットネス!!カラフィット!」イベントにて披露決定!

(4)【その4】 ~科学に裏付けされたエクササイズメソッド~

   ⇒「カラフィット」は早稲田大学大学院人間科学研究科卒の半田徹博士との共同研究、共同開発

   ⇒声を出しながら動くことで、“QOM(Quality of Motion:動作の質)を高めるメソッド”をもとにした科学的で安全なエクササイ
    ズ。

   ⇒立つ事が困難な高齢者でも、座った状態で全身を動かしながらエクササイズが可能です。

   ⇒運動中に深く長い呼吸とともに発声しながら運動をするため、運動機能・認知症改善・口腔機能の向上に音楽療法や認知
    症・介護予防分野において効果的。また、血圧の安定、血糖値の安定、転倒などのリスクを軽減することが期待できます。


(5)【その5】 ~効果の測定を行います~

   ⇒インストラクターメンバーは全員プロの介護予防運動指導資格保持者。
     3カ月ごとの効果測定を行うことで、視覚的に機能改善の認識が可能です。

+++++++++++++++++++++++++++++

◆<施設関係者の声ご紹介>

【認知症対応型通所介護施設スタッフ(東京)】
要介護1~5の認定を受けられた利用者様が通われているデイサービスで職員及び機能訓練士として働いています。初回は茫然とされていた認知症の進んだ利用者様も、回を追うごとに表情や対応能力があがってきていて驚きました。通常機能訓練でも体操は行っていますがやはり飽きてくることや運動自体が苦手な利用者様の積極的な参加に悩んでいたところ、カラオケしながら楽しくショーのように体操をやってもらえるのでとても喜ばれています。滞在中は寝ている事の多い利用者様も、カラオケたいそうがはじまるとパッチリ目を覚ますのにはいつも驚かされます。いまでは近所の利用者様も評判を聞きつけ参加者が増えてきました。

【地域密着型小規模通所介護施設スタッフ(埼玉県)】
デイサービス職員です。うちは要支援1~要介護4まで利用していただいています。比較的元気な方が多いのですが、カラオケたいそうで更に皆さん元気になりました。介護の仕事は気持ち的に大変なこともありますが歌謡ショーで職員も明るく楽しい気分になれます。利用者のみなさんが喜んでくれてとても嬉しく思います。楽しみに来られる方も多くなりました。

【特別養護老人ホーム(埼玉県)】
介護士です。うちではレクリエーションや機能訓練は定期的に行っていて歌謡ショーなどの歌手の方にきていただいてカラオケ大会などはとても人気があったのですが、定期的な機能訓練と結びつけたカラフィットはとても評判が良いです。機能改善が見られている方も多いのですが、それ以上に職員の指導の参考になっています。介護士・看護師の皆さんにむけた特別体験講習を募集したところ60名の参加者がありました。カラフィットをとりいれて指導している介護士・看護師の方も多いようです。


+++++++++++++++++++++++++++++

本プログラムにご興味のあるメディア、介護施設、イベントご担当者様は、お気軽にお問い合わせください。


++【開発者紹介】++++++++++++++++++

●周防 進之介(すおう しんのすけ)
・カラフィット開発者/ボディメイクトレーナー/コレオグラファー
・一般社団法人日本カラオケフィットネス協会(東京都品川区)代表理事
・ウェルネスエンターテイメント代表

※子供から主婦、高齢者や障害を持たれた方まで、スポーツクラブやダンススタジオで年間約1000クラス、延べ4万人以上の指導を20年担当。

※その他、次世代女性アイドル【つりビット】振付・育成・ボディメイク、パリコレモデル育成プロモデルスタジオ講師、元サザンオールスターズ全国ツアーダンサー、【ウルトラマンエクササイズ】【ドラえもん音頭/振付指導】の他、ハリウッド映画『ラストサムライ』にも出演する人気インストラクター。

※2017年には、障がい者スポーツを応援するスポーツと文化のコラボレーションイベント「SPORTS of HEART 2017」公式応援ソング・東京MXTV『EスポーツMAX』テーマ曲の『三百六十五歩のマーチ 2017』のオフィシャルコレオグラフを担当。

※実父の他界と自身の怪我をきっかけに人間の身体の構造学、生理学、解剖学など身体に関わるあらゆることを独自の視点から学び、同時に多数の運動指導資格を取得。特に高岡英夫氏(運動進化論:ゆる体操)、小山裕史氏(初動負荷理論)に強い影響を受け自らを実験台に著名整体師、著名スポーツトレーナー等多方面からの指導を受けながら独自の理論を開拓。現在、パリコレモデルやアイドル、一般主婦、高齢者、子供に至るまで多方面にわたりハイブリッドトレーナーとして活躍中。またカラオケフィットネス『カラフィットインストラクター』とカラフィット本部、認定校が東京と全国に所在し後進インストラクターの育成・支援を行っている。


_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

■【『歌声☆フィットネス!!カラフィット!』イベント詳細に関するプレスお問い合わせ】
→プロジェクト制作:(株)B&V
→代表 代表取締役社長 渡部記春
→住所 東京都新宿区西新宿1丁目5番12号
→TEL 080-4102-6283(担当:増渕宏美)
→URL http://karaokekan.jp/index.html
→mail :info@fitnesskan.jp

_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/_/

記事提供: DreamNews

保険

人気記事ランキング

保険

とれまが保険は、一般社団法人日本ライフマイスター協会、一般社団法人保険健全化推進機構結心会、Insurance Service、三井住友海上、aflac、セコム損害保険株式会社、富士火災インシュアランスサービス株式会社、ひまわり生命、エース損害保険株式会社、HOLOS Planning、KABTO、アイアル少額短期保険株式会社の監修・記事提供を受けて運営されています。当サイトは閲覧者に対して、特定の金融商品を推奨するものではありません。当サイトに掲載されている情報は必ずしも完全なものではなく、正確性・安全性を保証するものではありません。当社は、当サイトにて配信される情報を用いて行う判断の一切について責任を負うものではありません。

一般社団法人 日本ライフマイスター協会 一般社団法人 保険健全化推進機構 結心会 Insurance Service

三井住友海上 aflac セコム損害保険株式会社 富士火災インシュアランスサービス株式会社

ひまわり生命 エース損害保険株式会社 HOLOS Planning KABTO アイアル小額短期保険株式会社

保険代理店 (485)

  •  生命保険

    生命保険(せいめいほけん)とは、人間の生命や傷病にかかわる損失を保障することを目的とする保険で、契約により、死亡などの所定の条件において保険者が受取人に保険金を支払うことを約束するもの。生保(せいほ)と略称される。

  •  がん保険

    がん保険(がんほけん)とは、日本における民間医療保険のうち、原則として癌のみを対象として保障を行うもの。癌と診断された場合や、癌により治療を受けた場合に給付金が支払われる商品が多い。保険業法上は第三分野保険に分類される。

  •  医療保険

    高額の医療費による貧困の予防や生活の安定などを目的としている。長期の入院や先端技術による治療などに伴う高額の医療費が、被保険者の直接負担となることを避けるために、被保険者の負担額の上限が定められたり、逆に保険金の支給額が膨らむことで保険者の財源が...

  •  年金保険

    年金保険(ねんきんほけん)とは、保険の仕組みを使い、保険料の拠出が前提となっている年金制度。主として私的年金のことを言うが、公的年金の仕組みを指すこともある。 先進国の公的年金はほとんどが保険料の拠出を前提とする制度を採用しており、財源を税のみで給...

  •  自動車保険

    自動車保険(じどうしゃほけん)とは、自動車の利用に伴って発生し得る損害を補償する損害保険であり、強制保険と任意保険とに分類される。農協や全労済などで取り扱うものは自動車共済と呼ばれる。

  •  損害保険

    損害保険(そんがいほけん、英: general insurance, non-life insurance 、仏: assurance de dommages)は、損害保険会社が取り扱う保険商品の総称。略して損保(そんぽ)とも呼ばれる。

  •  火災保険

    火災保険(かさいほけん)は損害保険の一つで、建物や建物内に収容された物品(住宅内の家財用具、工場などの設備や商品の在庫など)の火災や風水害による損害を補填する保険である。

Copyright (C) 2006-2017 sitescope co.,ltd. All Rights Reserved.